Erkeğin Cinsel Gücü İçin Faydalı Öneriler


Her erkeğin, özellikle de düzenli cinsel hayatı olan ya da evli olan erkeğin bir dönem yaşadığı sorunlardan biri cinsel isteksizliktir. Cinsel isteksizlik, ilişkilerin sorunu olmaya başlayabilir. Kadın artık kendisinin çok beğenilmediğini ve ilgi göremediğini düşünecektir. Bu nedenle doktor tavsiyeli birkaç öneri de bulunmak gerekir. Erkeğin cinsel ateşi ilişkiyi ayakta tutan temel taşlardan birisidir ve bu yüzden kaybedilmemelidir.

Erkeklerde ki en önemli cinsel uyaran uykudur. Uykusuz ve yorgun olan erkek, cinsel anlamda da isteksiz olacaktır. Bu nedenle erkeğin cinselliğini uyandırmak için gereken yöntem uyumaktır. Uykunu gelmiyorsa bile bir 10 ve ya 15 dakika gözlerinizi kapatarak dinlenmeniz gerek. Bu süre zarfında bacaklarınızı da yüksekte tutabilirseniz çok faydalı olacaktır. Bu cinsel güç için gerekli olan enerjiyi vücudunuza sağlayacaktır.





Güneş ışığının ve temiz havanın katkısı da yadsınamaz tabi ki. Bahar ve yaz aylarında insanların cinsel isteğinin artması, güneşin hormonlarımızı çoğaltmasından kaynaklanır. Bu nedenle yazlık bölgelerde çok daha hareketli oluruz.

Ayrıca hafif egzersiz ve spor vücudu dinç tutacaktır. Kaslarımızın çalışması vücutta ki testosteron hormonlarını artırır. Bu hormonun halk arasında ki diğer adı erkeklik hormonudur. Bu nedenle sporu ve egzersizi ihmal etmemek gerekir. Spor yapamıyorsanız bile düzenli yürüyüşler yaparak, ya da vücudu hareketli tutacak başka şeyler yaparak bu açığı kapatabiliriz. erkek1

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git