İphone ve Android En Güzel Egzersiz Telefon Programları


Bir iphone kullanıcısı olarak sizler için hem Android de kullanabileceğiniz hemde iphone de kullanabileceğiz egzersiz programlarını araştırdım. Benim gibi biraz balık etli ve kilo vermeyi düşünüyorsanız bu programlar tam size göredir.

Programlarda günlük olarak egzersiz programları size görüntülü olarak sunmaktadır. Hangi hareketi kaç set halinde yapacağınız ve ne kadar sürede tamamlanacağınız belirtilmeltedir. Ayrıca koşu mesafenizi ne kadar kalori harcadığınızıda bu programlarda görebilirsiniz.

Bu programların isimleri ve yarayışları şu şekilde;

Google playda veya app Store’de six pack olarak arattırırsanız karşınıza şu program çıkacaktır.





20140514-203525.jpg

Bu programda karın kaslarınızı çalıştırmak için birçok aktiviteyi size göstermektedir. Hem size zevkli bir şekilde antreman yaptımakta hemde karın kaslarınızı çalıştırmaktadır.

Mekik hareketi ve birçok karın kas hareketinin bulunduğu program Pro paketi ile 50 den fazla karın çalışma programı sizlere sunuyor.

2- Google playda ve app Store de adımlarınıza göre sayım yapan ve size kaç kalori kaybettiğinizi belirten program için RUNTASTIC indirmeniz gerekmektedir. Bu program sizin koşunuz sonrasında kaç kalori kaybettiğinizi hesaplamanıza yarıyor.

Tek dezavantajı ise gprs bağlanmasından dolayı şarjınızın erken bitmesidir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git